Prevención

La prevencion es la clave para entrar en el mundo de la salud. 

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CALORÍAS
 
Para quemar 150 calorías  necesitas caminar:
A un buen ritmo durante 35 minutos
A un ritmo medio durante 38 minutos
A paso lento durante 53 minutos
Tienes que quemar  aproximadamente 4000 calorías para perder medio kilo  de peso y eso es sin contabilizar las que comes mientras tanto.
 
Desde un punto de vista practico, el ejercicio da salud y da más años de vida a adultos por encima de los 60 años y el controlar los alimentos nos hace reducir peso.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Teléfono: 871-201-007.

Correo electrónico: info@drstoma.com

Dirección postal: Centro Medico Dr.Michael Stoma, C/.Tudo 11, Son Ferrer, Calvia 07181, Islas Baleares, Spain.

Llamen  para pedir cita.

Si tienen una urgencia llamen antes de venir para que les podamos aconsejar. Si no puede comunicar con nosotros llamen a : 112 o 061.

 

 

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